养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 中医养生 > 药膳养生 > > 正文

口腔溃疡吃什么水果 这些常见水果要知道

2019-05-07 09:50:44 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 患有口腔溃疡之后吃东西的时候会感觉到很不舒服,那么口腔溃疡吃什么水果?有的人经常会出现口腔溃疡,经常出现口腔溃疡是什么原因?孕妇在孕期身体状况会发生改变,孕妇口腔溃疡怎么办?

  患有口腔溃疡之后吃东西的时候会感觉到很不舒服,那么口腔溃疡吃什么水果?有的人经常会出现口腔溃疡,经常出现口腔溃疡是什么原因?孕妇在孕期身体状况会发生改变,孕妇口腔溃疡怎么办?

  口腔溃疡吃什么水果

  1、柿子

  平常出现口腔溃疡之后,可以食用一些柿子,对于治疗口腔溃疡有一定的作用。柿子能杀菌消炎,还能清除体内的热毒,所以能让口腔溃疡的创面快速的愈合。在季节交换的时候,或者是气候比较干燥的时候,吃一些柿子,还能预防口腔溃疡的出现。

平常出现口腔溃疡之后,可以食用一些柿子

  2、水蜜桃

  水蜜桃也是适合口腔溃疡患者食用的一种水果,因为这种水果中含有丰富的维生素b,它能加快溃疡面愈合,也能预防溃疡发生。另外水蜜桃中还含有大量糖分和多种维生素,它能提高人体免疫力,清除人体内的热毒,对口腔溃疡治疗有一定好处。

  3、西瓜

  人们的口腔溃疡多是因为身体内热毒过重引发的不良症状,在它发生以后,人们可以多吃一些西瓜,因为西瓜性质寒凉,能清热解毒,也能消炎杀菌,可以让人们口腔溃疡的症状很快好转。口腔溃疡患者在吃西瓜时,好把西瓜炸成西瓜汁,然后把它含在嘴中,2到3分钟以后再慢慢咽下,让西瓜汁尽量多于口腔溃疡面接触,这样对加快溃疡现愈合有很大的好处。

  4、橙子和柠檬

  出现口腔溃疡之后还能吃一些橙子和柠檬,这两种水果都含有很多的维生素C。维生素C能有效的杀菌,对于创面的愈合还有一定的作用,不仅如此,维生素C还能提高身体的免疫力。不仅仅能治疗和缓解口腔溃疡,平时食用一些也能起到很好的预防作用。

  经常口腔溃疡是什么原因

  1、消化系统疾病及功能紊乱

  如腹胀、腹泻或便秘等情况。

腹胀、腹泻或便秘等情况

  2、内分泌变化

  有些女性患者往往在月经期发生,可能与体内雌激素量下降有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡,用药治疗只能暂时缓解,下月行经时依然如故地出现,疼痛难忍,与此同时,还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现,月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。

  3、精神因素

  有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病,可能与植物神经功能失调有关。

  4、遗传因素

  如父母双方均患有复发性口腔溃疡时,其子女约有80—90%患病,若双亲之一患此病时,其子女约有50—60%患病。

  5、其他因素

  如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等,可降低免疫功能,增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等

  孕妇口腔溃疡怎么办

  1.保持良好心理状态

  孕妇要学会排解自身的压力及焦虑,学会放松心情、与人为善,对未来保持乐观、积极的心理状态。

  2.注意合理饮食

  该症的发生与其日常饮食状况息息相关,所以要先从饮食入手进行调理。

  首先,孕妇的饮食一定要营养均衡,结构合理。所以在日常的生活中,不仅要合理的摄入肉、奶、蛋等食物,也要多吃一些水果、蔬菜,补充大量的维生素。此外,还要保证充足的水分,如果需要的话,还可以询问医生之后服用一些维生素B2来补充养分。

  其次,建立起良好的饮食习惯。不挑食、不过度饮食、不暴饮暴食,因为过量的饮食容易造成消化不良。所以,针对孕妇的特殊情况,可以在饮食上采用少食多餐的方式。

针对孕妇的特殊情况,可以在饮食上采用少食多餐的方式

  3.注意口腔卫生

  准妈妈要特别关注口腔卫生,做到早晚刷牙、三餐后漱口,如果口腔已发生溃疡,可以在医生建议下,口含薄荷含片。

  特别提醒:准妈妈如果发生了口腔溃疡,用药前务必要事先咨询医生,切不可擅自服用药物,以免给胎儿造成伤害。

  结语:口腔溃疡是一种比较常见的口腔问题,出现口腔溃疡的时候可以食用一些杀菌的食物,还可以食用富含维生素C的食物,这样有助于创面的愈合。孕妇在出现口腔溃疡之后不能擅自服药,可以在医生的建议下采取不伤害胎儿的方法来缓解口腔溃疡。

频道推荐

常识饮食保健中医