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自制补肾酒吃饭时喝点补肾效果翻倍

2016-03-26 17:31:26　来源: 养生文化网　点击: 次标签：补肾酒

导读: 说到补肾，你知道怎么补吗？要知道，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种虚证，要想更好的补肾，必须根据肾虚出现的不同症状进行不同的治疗。补肾，最好的方法就是通过食疗来达到调理肾虚的目的，下面教大家自制补肾酒，在吃饭的同时补补肾吧！……

玛卡酒的做法

准备好玛卡、50度的纯粮食酿造白酒、陶或玻璃器皿。将玛卡洗净切片，放进泡酒容器中，以1:10的比例倒入50度的白酒侵泡，密封后保存45天就可以开封了饮用了。

喝酒并非都会影响身体健康，少酒被定位是最健康的一种生活习惯，其实每天适当的少喝一些酒，是可以起到活血杀菌的作用的，对我们的身体健康是非常有好处的。

在喝酒的时候，加入以上几种食材，能提高药酒补肾的功效，对养生保健大有益处。

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