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不吃药也能消炎？5大食物助消炎

2016-03-26 17:31:20　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 不止牙龈红肿、咽喉疼痛是发炎，乳房非周期疼痛、关节痛、消化道疾病等等，也是体内炎症的表现。那该怎么消炎？中医提醒，不用消炎药，吃食物就行。我们都知道，是药三分毒，能不吃药就能解决病痛谁最好的选择。那么能消炎的食物有哪些？……

5、浆果

浆果富含抗氧化剂，有助于抗击炎症。其他彩色果蔬也要多吃。

能通过饮食达到消炎作用，比吃药好，所以日常预防或对付炎症，我们吃对食物就可以了。了解一些能消炎的食物，到时候可以对症吃，有利于身体健康。

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