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中医减肥看体质不同肥胖体质不同减法

2016-03-26 17:30:56　来源: 养生文化网　点击: 次标签：中医减肥体质不同肥胖减法

导读: 一说到减肥，MM们都希望能有方便快捷的减肥方法，减肥茶也就成了瘦身族的首选。可市场上销售的减肥茶都不能让我们彻底放心，那可怎么办呢？现在，中医减肥专家来帮你分体质的推荐有效的减肥法，你可根据自己的实际情况来选择减肥。……

3 理气型

对象：疏理“气”的运行，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。

使用药材：陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。玫瑰花，也可以理气，对腹胀有效。

具体方法：把陈皮、玫瑰花加点绿茶放入杯子，用开水泡3分钟即可饮用。此减肥茶可长期喝。

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