黄鳝的食疗方 补血养脑就吃黄鳝

　　汇报工作，一开口，上司的表情就有点不对劲了;和姑娘相亲，一开口，直接就没戏了;和朋友胡吹乱侃的时候，还没讲到高潮呢，朋友就找借口转身走了……

　　都是嘴里有异味惹的祸!

　　口臭在让人越来越尴尬的同时，也让人越来越自卑。于是乎，不得不秉持着“沉默是金”的原则。可是渐渐发现，上升机会少了，恋爱成功率低了，连跟好哥们的关系都渐渐淡了。

　　◆为什么口臭要找上门?

　　1、口腔生病了

　　通常有牙周炎、牙龈不好、牙周病等疾病烦恼的人，口腔内的细菌特别容易滋生和繁殖，这些细菌分解食物残渣时会发出食物腐败的味道，口臭就来了。

　　2、唾液分泌少了

　　众所周知，唾液是有杀菌功效的。

　　而生病了没法吃东西、节食减肥、心理压力大等情况会导致唾液分泌减少，老年人唾液腺的功能减弱、女性内分泌功能紊乱等情况也会使唾液的分泌量降低。一旦唾液少了，就没办法及时杀死口腔内的细菌，那些厌氧菌正好趁此机会大肆繁殖，形成口臭。

　　3、辛辣臭味食物吃多了

　　抽烟抽出一口“大黄牙”，喝酒喝出一张“酒精嘴”，这些事例比比皆是。

　　因为食用葱、姜、蒜、咖喱等刺激性调味品、因为吃臭豆腐、臭鸡蛋等臭味食物而引起口臭的事情，也很常见。

　　◆这些东西泡茶喝，赶走口臭

　　口臭很尴尬，可光靠不说话，显然是下下策，赶走口臭才是上上之举。可怎么去除口臭呢?给大家推荐两种中药泡茶喝的去臭方法：

　　第一款：金银花茶

　　方法：金银花、千张纸各1克，罗汉果2个，开水冲泡5分钟后，当茶饮用。

　　金银花能清热解毒，缓解口腔疾病;千张纸能够润肺疏肝、滋养身体;罗汉果则可以生津止渴、化痰止咳。

　　第二款：柠檬桂花茶

　　方法：糖桂花2勺，新鲜柠檬2片，用60℃左右的清水冲泡，当茶饮用。

　　医书记载桂花能“治口臭及视觉不明”，健脾益胃，排出毒素;而柠檬能够强健牙龈，改善口腔环境。

　　许多人都曾用过花茶治疗口臭，但效果均不明显，因为大多数花茶除臭的原理都是“以香掩臭”，只能治标，一旦停用，口臭又来了。

　　而金银花茶和柠檬桂花茶这两者不仅茶香扑鼻，最重要的是能够缓解口腔疾病、促进唾液分泌，从根本上解决口臭。

　　当然，上述的花茶再厉害，也抵不过你抽烟喝酒吃大蒜。想治口臭，就戒了吧。

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