桂圆的吃法 7种桂圆食疗方帮你吃走疾病

　　一到寒冷的冬天，有的人就会很容易感冒，就要不停的吃药。其实，在我们的生活中有很多止咳化痰的偏方，今天三九养生堂的小编就来推荐给你9款食疗方帮你止咳平喘，现在一起随小编来看看吧。

　　止咳化痰偏方

　　一、萝卜葱白治风寒咳嗽

　　食材：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。

　　做法：用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。

　　适用： 宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　二、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

　　食材：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

　　做法：首先把萝卜洗干净，然后切成片，放入碗里面，倒入蜂蜜以及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗就可以治愈。

　　适用：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

　　三、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

　　食材：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。

　　做法：以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

　　适用：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

　　四、芫荽汤平伤风咳嗽

　　食材：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。

　　做法：首先把大米洗干净，然后加水煮成汤。取大米汤三汤匙和芫荽，饴糖一起搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

　　适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

　　五、萝卜胡椒止咳祛痰

　　食材：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。

　　做法：加水共煎30分钟，日饮汤2次。