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亚急性甲状腺炎吃什么好 最有效的药膳推荐

2018-01-18 12:16:06 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 医学上所说的亚急性甲状腺炎,也就是我们通常所说的病毒性甲状腺炎,本病在近几年来的发病率呈现不断上升的趋势,病情的临床变化复杂,很容易造成误诊及漏诊现象,一旦患上就会导致我们的健康水平不断的下降,本文主要为患者介绍关于药膳食疗方面的养生保健知

  亚急性甲状腺炎可以吃的水果沙拉

  梨沙拉

  工艺:拌

  口味:酸甜味

  菜系:私家菜

  功效:私家菜 防暑调理 养颜美容调理 青少年食谱 甜品/点心 利尿调理

私家菜 防暑调理 养颜美容调理 青少年食谱 甜品/点心 利尿调理

  主料:香梨 300克

  辅料:甜瓜 200克 苹果 200克

  调料:番茄酱 30克 各适量制作方法

  香梨洗净剥皮,去籽切成块,苹果削皮切成块,香瓜洗净去籽留果肉切成小丁,一起装入盘中,拌入番茄酱即可。

  推荐食用时间

  早餐|中餐|晚餐|零食

  营养解析

  香梨:梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等。具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处;能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸、预防痛风、风湿病和关节炎。梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。

  甜瓜:甜瓜果实香甜,含蛋白质、矿物质及其他维生素,以鲜食为主,也可制作果干、果脯、果汁、果酱及腌渍品等。甜瓜营养丰富,除鲜食外,幼果和果肉可作菜,对贫血、肾病、胃病、便秘等有一定的疗效。在消暑清热、生津解渴、除烦的同时,还有保护肝脏,驱虫等功效。

甜瓜果实香甜,含蛋白质、矿物质及其他维生素,以鲜食为主

  苹果:苹果酸甜可口,营养价值和食疗价值都很高,被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。苹果主要含有糖,果胶,有机酸,多种维生素,钙、磷、镁等矿物质,膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。

  食物相克

  香梨:梨与螃蟹同食伤肠胃;忌于鹅肉同食。甜瓜:甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

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