亚急性甲状腺炎吃什么好 最有效的药膳推荐

　　亚急性甲状腺炎三高一禁一适量

　　得了亚急性甲状腺炎应及时到医院接受正确的治疗，配合饮食调理可以帮助患者更快的恢复健康。

　　根据患者自身的病情情况，对于食物的进食做出相应的调整，若患者有甲状腺功能亢进症的表现时，宜吃得清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼等食物。

　　指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌破饮食，适量补充钙、磷等。

　　1、增加足够的碳水化合物

　　每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗、每日能量供给12 540～14 630干焦(3 000～3 500千卡、，比正常人增加50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

　　2、限制动物性蛋白摄入

　　每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。

　　3、注意维生素B的供给

　　宜供给主的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给。

　　同时补充维生素A和维生素C。

　　4、适当钙磷供给

　　为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

　　5、忌碘食物和药物

　　碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘刻存在，甲状腺激素加速台成，因而碘可使甲亢症状加剧。

　　所以应忌用含碘的食物和自碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。