导读: 随着社会的发展,越来越多的人开始关注自己的健康和养生,同时,好多的疾病也是可以通过食疗来改善患者的病情的。
低血糖的推荐汤品
雪梨饮
工艺:其他
口味:甜味
菜系:滋阴调理
功效:甜品/点心 清热去火调理 滋阴调理 高血压调理 秋季养生调理
主料:梨 200克
调料:冰糖 20克 各适量制作方法
将鸭梨去皮、核,切成薄片,放入冰镇的凉开水内。将冰糖放入鸭梨水中,搅匀,盖上盖,浸泡4小时即成。用法:代茶饮。
推荐食用时间
早餐|中餐|晚餐|零食
营养解析
梨:梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等。具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处;能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎;梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。
食物相克
梨:梨与螃蟹同食伤肠胃;忌于鹅肉同食。