菊花茶的泡法 10款菊花药膳方养颜保健

　　炒锅烧热，放入猪油50g，待油5成热时放入肉丝，再把对好的汁搅匀倒入锅中，先翻炒几下，接着放入菊花，翻炒均匀，熟即起锅食用。

　　具有养肝血、悦颜色、清风明目的作用。

　　鸡蛋菊花羹

　　鸡蛋1个，菊花5g，藕汁适量，陈醋少许。将鸡蛋打成液与菊花、藕汁、陈醋调匀后，隔水蒸炖熟后即成，每日1次。具有止血活血、消肿止痛的作用。

　　适用于食道癌咳嗽加重、呕吐明显者。

　　菊花猪肝汤

　　枸杞子15g，鲜菊花60g，鲜猪肝300g，精盐、味精少许。先将猪肝洗净切片，放入热油锅内略煸，加菊花水(菊花用纱布单包加水1000毫升，武火烧沸15分钟，取出纱布袋，放入枸杞武火煮沸，15分钟后改用文火，熟时放精盐、味精调味)。

　　具有滋补肝肾、清热明目之功效。

　　菊花火锅

　　鲜菊花、生鱼片或生鸡片。菊花火锅是苏杭一带的名馔药膳，它将鲜菊花瓣浸入温水中漂洗，捞起放入竹篮里滤净，暖锅里盛着原汁鸡汤。

　　将鱼片或肉片投入锅时，须抓一些菊花投入锅中，鱼片鸡汤加上菊花“三合一”清香和鲜美，特别奇特，令人胃口打开。

　　主要作用为清热、平肝、明目。

　　杞菊决明子茶

　　枸杞子10g，菊花6g，决明子20g。将枸杞子、菊花、同时放入较大有盖的杯子中，用开水冲泡，加盖，闷15分钟后便可饮用。当茶频饮，一般可冲3--5次。

　　此茶具有清肝泻火，养阴明目，降压降脂作用。适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木、瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦躁易怒、血压升高、舌质偏红、苔黄、脉弦者。

　　总结：通过小编上文的介绍，你知道哪10款菊花药膳方可以帮你养颜保健了吗？你知道菊花茶的泡法有哪些了吗？你知道菊花的功效与作用了吗？大家不妨尝试一下这些药膳方，效果一定不会让你失望的。