养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 中医养生 > 穴位养生 > > 正文

5步按摩让肌肤解压

2015-12-17 08:40:26 来源: 养生文化网  点击: 标签:5步 按摩   肌肤 全面 解压 导语 工作

导读: 工作压力、大气污染……每一天,我们都在与内外压力作抗争。而压力对于女人来说,最恐怖的就是在肌肤上留下的印迹--压力真的会使肌肤看起来比实际年龄老5岁!下面告诉你最细致贴心……

  工作压力、大气污染……每一天,我们都在与内外压力作抗争。 而压力对于女人来说,最恐怖的就是在肌肤上留下的印迹--压力真的会使肌肤看起来比实际年龄老5岁!下面告诉你最细致贴心的好方法, 为肌肤来一个全面缓压之旅!

5步按摩让肌肤解压

  第一步:减缓压力

  用拇指指尖轻轻按压眉头上方,持续3秒钟后释放,而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。

  第二步:消除紧张

  用食指轻轻按压太阳穴,持续3秒钟后释放。

  第三步:完全放松

  用食指轻轻按压内眼角区域,持续3秒钟后释放。医学`教育网搜集整理

频道推荐

常识饮食保健中医