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拎耳屏、扫外耳等6个方法按摩耳朵固肾养肾

2017-07-13 22:34:46　来源: 养生文化网　点击: 次标签：按摩耳朵耳朵

导读: 耳朵是个神奇的器官，不仅能让我们接受到外界的资讯，还连通我们身体的各个穴位，所以常常按摩耳朵也可以旁敲侧击我们的穴位达到保健身体的作用……

3.拔双耳：

两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鸣响，一般拔3～6次。此按摩耳朵养生方法可使听觉灵敏，并有健脑之功，对于神经衰弱、健忘等疾病有一定疗效。

4.推耳后：

用两手中指指面，分别置于两耳后，沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20～30次，至局部皮肤发热。此法具有滋肾养肝，降低血压的作用。

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