胖人常揉这祛湿穴 让你健康让你瘦
导读: 痰湿体质的人大多体型肥胖，且在潮湿环境里更易感觉不适，怎么办呢？其实我们只要揉揉身体上的祛湿穴就可以缓解不适，还能让你身材纤细哦。那么，是哪几个祛湿穴呢？……
阴陵泉
阴陵泉是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气在这儿往里深入，可以健脾除湿。
它在膝盖下方，沿小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。
每天用手指按揉这里10分钟以上即可。
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