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身体不舒服? 这些小病不用医按摩可治愈

2017-07-13 22:34:59 来源: 养生文化网  点击: 标签:按摩

导读: 我们身体疲劳的时候都会想到去按按,可见按摩具有保健的功效。在我们的身体中有非常多的养生窝,比如眼窝、颈窝,我们可以按摩这些地方最后会有惊人的效果。……

降压安神:眼窝

眼窝指眼眶之内的柔软区域。

轻闭双目,用食指的指腹在眼皮上分别顺时针、逆时针缓缓地旋转按摩各10次,一天数次。

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