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突然中暑怎么办轻度中暑有妙招

2017-07-13 22:35:28　来源: 养生文化网　点击: 次标签：中暑

导读: 夏季暑气当令，气候炎热，人若长时间在烈日下或高温中居处劳作，暑邪便会乘机侵入而发病。病人通常会出现高热、口渴、大汗或无汗、面色红赤等症状。……

3、揉掐风池穴

风池穴：位于颈项后枕骨下，大筋外侧凹陷处。

将双手拇指指尖放在同侧风池穴上，其余四指附在头部两侧，适当用力揉掐0.5～1分钟。

功效：疏风清热，开窍镇痛。

4、掐十宣穴

十宣穴：位于双手十指尖端正中，距指甲约0.1寸处。

用一手的拇指指甲和食指指甲，分别掐另一手的五个指头的指尖，每个指尖10～20秒钟。双手交替进行。

功效：开窍醒脑，清心泄热。

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