当前位置：首页 > 中医养生 > 穴位养生 > > 正文

夜猫子怎么排毒？按摩两大穴位排出毒素

2016-03-26 17:32:01　来源: 养生文化网　点击: 次标签：排毒中医穴位

导读: 众所周知，熬夜伤身，经常熬夜的人皮肤会变差，黑眼圈加重，还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。体内的毒素越积累越多，严重的还会导致各种疾病。这时候就要排毒了，那么从中医上有什么排毒的好方法呢?……

具体位置：位于手肘内侧弯曲的位置，将手肘内弯时用拇指按压此处凹陷处，能感觉到微微的疼痛。

按压方法：用拇指略微用力按压，以略感疼痛为基准，按住5 秒后松开，双手交替互按3-5分钟。

结语：中医排毒安全又有效，爱熬夜的夜猫子可以试试按摩这2个穴位，轻松排毒哦！

NO.1 缓解偏头痛按三穴位合谷穴可镇静止痛偏头痛是一种比较常见的疾病，偏头痛临床以发作性中重度、搏动...