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中医解说:身体七个部位的正确刮痧方法

2016-03-26 17:31:43 来源: 养生文化网  点击: 标签:中医解说 身体 七个 部位 正确 刮痧 方法

导读: 刮痧是一种中医治疗方法,但是现在由于很多超过人们需求的刮痧推销使得很多人为了所谓的健康,经常去做刮痧,而刮痧有好处也有坏处,但是只要找到正确的刮痧办法就可以,那么刮痧正确的刮痧方法有哪些呢?……

七个部位的正确刮痧方法

1.头部

头部有头发覆盖,须在头发上面用面利法刮拭,不必涂刮痧润滑剂。为增强刮痧效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭,每个部位刮30次左右,刮至头皮有发热感为宜。

太阳穴:太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭。

头部两侧:刮板竖放在头维穴至下鬓角处,沿耳上发际向后下方刮至后发际处。

头顶部:头顶部以百会穴为界,向前额发际处或从前额发际处向百会穴处,由左至右依次刮拭。

后头部:后头部从百会穴向下刮至后颈部发际处,从左至右依次刮拭。风池穴处可用刮板角部刮拭。

头部也可采取以百会穴为中心,向四周呈放射状刮拭。

2.面部

面部由内向外按肌肉走向刮拭。面部出于美观影响,因此手法需轻柔,忌用重力大面积刮拭。眼睛、口腔、耳、鼻病的治疗须经本人同意,才可刮出痧。刮拭的按力、方向、角度、次数均以刮拭方便和病患局部能耐受为准则。

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