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心理健康 如何缓解紧张释放压力

2018-01-18 12:30:51 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 现代社会工作生活节奏都比较快,工作中难免会有一定的压力。对职场新人来说,工作压力并非坏事,它可以帮助你更快的成长,更有效率的完成工作内容。面对压力,有的人选择消极逃避,有的人选择直面压力并化为动力,不同的选择决定了不同的人生。面对职场压力,

  来看看你的心理年龄和你的实际年龄是否有成正比呢? 在心理学的理论中,海洋是母性的象征。而海洋中的生物即代表被母亲呵护的孩子。这个测试是探测你内心真实的精神年龄。事实上,一个人的年纪就算很大 但心智却不一定是成熟的...... 而你是成熟的人吗?

来看看你的心理年龄和你的实际年龄是否有成正比呢

  心理年龄小测试

  题目:下列的描述,你想变成那一样?

  A、变成珊瑚。

  B、变成两条鱼。

  C、变成一群鱼。

  D、变成海蛇。

  A、变成珊瑚--缺乏行动力

  你是一个多说少做、举棋不定的人。而且有恋母情结,常常希望得到别人的照顾,精神年龄仍停留在小学阶段。

  B、变成两条鱼--有强烈责任感

  你有责任感,生活起居方面很独立,而且在学校、公司中有不错表现,得到别人的爱戴。不过,在恋人面前就表现得很柔弱。

  C、变成一群鱼--害怕寂寞

  你的精神年龄也不算太高,喜欢集体生活,而且小事也会询问亲友才能下决定,所以朋友、亲友都是你的精神支柱。

你的精神年龄也不算太高

  D、变成海蛇--成熟人

  你是一个相当成熟的人,而且具有强烈使命感,因此再孤独的生活也不怕。但有时会局限于自我认知的范围里,别人的意见不容易听进去。

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