心理健康 如何面对洁癖

　　大部分人无论在餐馆，公交车，火车，还是休息室，教室，普遍倾向选择靠窗的位置;在宽大的广场，人们喜欢挑选广场四周的花圃坐下或者是周边建筑物的墙根，只有广场四周坐满了人，人们才不得已地选择中心地带。为什么人们更喜欢靠窗的位置呢?

　　原来这些平时无心的选择和举动是受到了“边界效应”的影响。

　　“边界效应”由心理学家德克·德·琼治提出，指人们喜爱逗留在区域的边缘，而区域开敞的中间地带是最后的选择。区域的边缘象征两个地方的交接，人作为个体处于中间距离，与两个地方不远也不近，这能很好反映人对交往距离的要求——安全。

　　“边界效应”表达了人的三个交往心理需求。

　　一、人有交往的心理需求。边界是个很好的观察点，首先提供了全局浏览，其次才是重点的个别观察。在交往前，人本能地通过观察掌握环境信息，作出合适的判断和选择——哪些人能成为成功的交往对象。

　　二、人在需要交往同时需要个人空间领域。相对于中间四周都是空间的环境，边界是个半开放空间，人可以在其中进行观察的同时隐藏自己——保留自己的空间领域，减少暴露。

　　三、人在交往时需要与他人保持人际距离。站在边界比站在中心要更容易离开区域。同理，在交往中如果由于对方太过接近自己而产生不安，在边界能够方便人重新拉开与对方的距离。