离婚的女人如何重获幸福

　　那些在婚姻中表面和谐，内在痛苦的人，看到你离婚，不但不会嘲笑你，会佩服你的决定和勇气。你在群里说了离婚，大家只会帮助你，没人嘲笑你，所以害怕别人嘲笑，实际是你的幻想。

　　只有那些没有什么自我价值，成天家长里短，以看别人的笑话为乐趣，来填补内在的匮乏感，他们那些所谓的嘲笑，看不起，实际上正是他们自己，与你无关。

　　在乎别人的看法，向内看，和自己链接

　　你在群里说没有自己的评价体系，从小妈妈教育要讨人喜欢，因为外婆看不起妈妈，妈妈就希望你能讨好外婆。现在还是无法克服，知道是错的，可是要一下子跨出这一步好难。

　　正如你说的，这的确比较难，因为这么多年的模式已经成为固定思维，自我价值完全建立在别人的评价体系，完全没有自我肯定。

　　但是，别忘了，你已经是成年人，成年人和儿童的最大区别就是自我负责，而不是退回到孩子状态，甘愿当一个受伤的小孩。

　　所以，从现在起，从日常一些小事上，如果在意别人的评价，需要跳出情绪，作为一个旁观者，观察自己的情绪，比如，如果有人说了，现在离婚了，女人再婚比较难，听到这话会觉得自己很失败，再也没自信了。

　　这个时候一步步向内看，我为什么没自信了，为什么不能看到自己的优势，一步步觉察反省自己，逐渐心静，激发出内在智慧，重新变回自信。

　　离婚的意义

　　现在这个社会，离婚很正常，也没什么可怕，重要的是，从这段婚姻中学会了什么。在这段婚姻中，其实不是失败，也不是对错，只是你们不合适。

　　觉察自省，为什么不合适，我想离婚之前，肯定有过很多的努力和沟通，但是依然选择分开，不要盲目的想，嫁错人了，这是个不负责任的男人，或者，我配不上他，不值得拥有，这些都不利于个人成长。而是要思考清楚为什么不合适，这样才会更加把握接下来的生活。

　　爱自己，才能有能力爱他人

　　一个人只有学会照顾自己，爱自己，才能更好的爱别人，不管单身还是结婚，没有人时刻想着你的感受，因为有时候，我们都不了解自己，甚至自己都不清楚啥感受，还期望，别人能够体贴，关心我们，所以唯独自己照顾自己，爱惜自己，你才会体验什么是给予爱，什么是爱他人。

　　相信自己，依然可以拥有幸福

　　人生在世，也就3万多天，发生任何事都是人生的体验经历，单身还是再婚，不是取决于形式，而是取决于你的状态，很多人不喜欢痛苦，需要克服，压抑。

　　但是这种痛苦不会消失，依然在内心深处，很容易触发，所以不如一点点看见痛苦，充分体验它，陪伴它，痛苦不是礼物，思考痛苦的根源才是财富，把痛苦转化成力量才是智慧。

　　不能因为思想局限，我曾经有过失败的婚姻，再也不相信美好的情感，把俩人的亲密感隔离，其实这是一种逃避，仍然应该有一颗敢于追求爱情的热情，不怕失败，敢于承担失败风险，这就是人的魅力所在。

　　一个人很自由，可以活的潇洒自如，两个人会有彼此需要，彼此温暖，相信自己，肯定自己，可以获取幸福，而不是靠别人评价，当你活出一个坦然自信的状态，选择单身还是再婚，一切顺其自然。

　　为什么女人害怕离婚?

　　其一，认为婚姻是女人的根基，没有婚姻人生就不完整

　　她们从小接受的就是中国传统教育，在她们的观念里，和幸福有关的所有一切，都是以婚姻为基础的。她们习惯了这种思维方式，更习惯了别人这样看自己。婚姻就像是她们的手和脚，甚至是脖子一样，不可或缺，缺少了人生便不完整，甚至再也活不下去。

　　所以，她们为了保留这份所谓人生的完整，常常惶恐不安，不断委曲求全，反复痛苦挣扎，任凭别人抓住自己的脖子不可动弹，也没有离婚的勇气，直至自己完全不认识自己。