女性性冷淡的原因有哪些 如何饮食调节

　　2.营养不良

　　研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退。充足、齐全的营养，特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维护性功能的正常水平。

　　3.卵巢早衰

　　卵巢早衰的特点是闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低。由于卵巢功能衰退，女性会出现持续性闭经和性器官萎缩，加上雌激素下降，容易导致性欲低下。

　　4.雌激素水平低

　　雌激素可以刺激卵泡发育，促进性腺激素的释放，间接影响卵巢功能，对女性性生活起着非常重要的作用。如果女性近段时间除了性冷淡，还出现月经不调，不孕症，皮肤干燥、暗黄、黄褐斑、失去弹性等情况，要及时到妇科查查激素水平。

　　5.糖尿病

　　有实验发现，女性糖尿病患者的阴道黏膜下血管充血减少，可能导致性刺激时不能达到性唤起。此外，糖尿病容易引发外阴白斑等妇科疾病，长时间下来导致女性性功能低下。特别是肥胖的2型糖尿病患者，严重肥胖容易引起性功能减退。

　　女性性冷淡该如何饮食调节

　　饮食调养一

　　忌寒凉生冷。性欲减退之人多虚寒，治宜温补壮阳，忌食寒凉生冷之品有利疾病的康复，故应忌食绿豆、冬瓜、黄瓜、芹菜、荸荠等凉性食物，又如冰食、冷饮等，生冷瓜果也应少食。

　　饮食调养二

　　忌厚腻之品。性欲减退者，特别有阳痿症状者，一般消化力较低，食物进补宜注意食量和食物性质，多量会加重脾胃的负担，而肥腻之品，如肥肉、油炸猪肉、牛肉、羊肉及肉类用炙而成的各种食品，特别是在春、夏、秋季进食会碍胃而使脾胃运化失常，导致病情加剧。

　　饮食调养三

　　忌大量饮用咖啡和茶。咖啡和茶都含有咖啡因，咖啡和茶叶如长期饮用，一旦停喝。就会使大脑高度抑制，出现诸种神经系统的症状，对性欲减退者更为不利。

　　饮食调养四

　　忌酗酒。少量饮酒，可使性生活达到和谐的境地，但一旦多饮，会加剧性欲减退的各种症状，特别是阳痿患者饮酒之后皮肤充血，更使阴茎难以勃起。古代有一段酗酒危害的记载：“人身之血，各归其舍，则常凝。酒性烈，最能动血，人饮酒则面赤，手足俱红，是扰其血而奔驰之也。

　　饮食调养五

　　忌峻补。患性功能减弱的病人一般虚损者多，虽然要进补，但由于他们的脾胃功能较弱，宜忌峻补，以防阴阳偏胜而产生不良后果，在春、夏、秋季不能滥用壮阳的峻补之品，如鹿茸、鹿肉、牛鞭、红参等。冬令进补也要先调理脾胃而后进补。

　　总结：通过以上文章大家了解到现在生活中对于女性性冷淡这种疾病的治疗方法还是比较多的，如果患上了这种疾病的话，可以根据自身的症状来帮助自己制定治疗方案，从而让自己尽快的恢复健康，远离这种疾病带来的危害。