一次聚会你能喝多少酒？看完这篇就能算出！

每次碰上同学聚会、朋友聚会、家庭聚会等大大小小的聚会，你是不是都免不了要喝一杯。

因为不喝酒没气氛呀!喝多了又难受，咋办?算好自己的酒量就行啦。

从健康角度出发，男性每天酒精量不要超过25克，女性不超过15克。

可是酒有那么多种类，到底是怎么算呢?

1、换算成啤酒

男性不超过750毫升(也就是一瓶多一点)，女性则是450毫升左右。(以一瓶600毫升的啤酒为例)

2、换算成红酒(葡萄酒)

男性不超过250毫升，刚好一杯，女性则是150毫升左右。