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慢性咽炎平时应该注意什么慢性咽炎的注意事项

2017-08-04 12:50:42　来源: 养生文化网　点击: 次标签：慢性咽炎

导读: 咽炎主要是咽部感染细菌和病毒引起局部炎症性改变。表现为咽喉干燥、痒，咽喉痛，时有异物堵塞感，时有干咳无痰，或有少量黏液。那么在平时应该注意些什么呢？

3、避免用嗓过度

避免用嗓过度或者大声喊叫，尤其当嗓子不适时，不要高声地说话或大唱特唱，否则会给恢复带来难度。

4、注意好口腔卫生

坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，每天早起可用盐水漱口。

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