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肝脏排毒吃什么？有助于肝脏排毒的食物有哪些

2017-07-13 20:43:15　来源: 养生文化网　点击: 次标签：排毒的

导读: 肝脏是人体重要的代谢器官，那么肝脏排毒吃什么？有助于肝脏排毒的食物有哪些……

无花果

无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，能防癌抗癌，减少脂肪、降低血压及促进食欲等。

海带

海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素，具有利尿消肿、降压降脂以及防癌抗癌等功效。

牛樟芝

牛樟芝中的三萜类、多醣体等成分能促进肝脏排毒，并且还能降低胆固醇和脂肪含量，日常食用纯天然的百年的牛樟芝对于调理肝脏，降低血压血脂有明显的疗效。

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