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嗓子疼吃什么食物好的快五种食物帮助您

2017-07-13 20:43:43　来源: 养生文化网　点击: 次标签：嗓子疼

导读: 嗓子疼让人特别难受，并且一般情况嗓子疼会好得很慢，那有什么能让嗓子快速恢复健康的方法吗？接下来中华养生网为您推荐以下五种食物，让你快速恢复健康……

洋葱：

洋葱中含有蒜素，有很强的抗菌灭菌能力，能抑制各种细菌病毒的侵入。

大蒜：

含有大蒜素和蒜辣素等重要物质，这是最得宠的佳蔬之一。

萝卜：

含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等。

银耳：

又名白木耳，是我国珍贵的胶质食用菌。

百合：

鲜百合有镇静止咳的作用。

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