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爱喝酒当心七种癌找上你喝酒前默记这三点

2017-07-13 20:47:29　来源: 养生文化网　点击: 次标签：喝酒

导读: 很多人都有喝酒的习惯，不管是喜爱喝酒还是应酬需要，小编都要提醒你们，饮酒过量当心癌症找上门。最新研究发现，酒精是造成七种癌症的元凶。在此，专家提示，如果一定要喝酒，有三点需要格外注意！……

量必须有节制，有些场合需要饮酒时，身体健康者可适量饮一些发酵酒(葡萄酒、啤酒、黄酒等)，老人最好不喝蒸馏酒(白酒)，即使是名牌白酒也不要喝。

尽量选择酒精浓度低一点儿的喝。

空腹喝酒最伤身，会增加低血糖、高血压，甚至有死亡风险。建议大家在饮酒前先吃点富含维生素和高蛋白质的食物，如豆类、蛋类、牛奶、新鲜蔬菜等。

此外，需要提醒的是，“一口闷”格外伤身，会加重脏器短时间内承受酒精的负担。

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