刷牙竟有这意想不到的好处 刷刷更健康

预防心脏病

与经常刷牙的人相比，不注意口腔卫生清洁的人，患心脏病的风险更高。因为经常刷牙和心血管病及血液里的炎性标记物都有关系。牙周疾病会导致患心脏病的风险增加19%，65岁以下的人的这一风险上升到44%。

一个人开始掉牙以及掉的牙齿数，有助于预测心血管事件、糖尿病的发生，甚至死亡风险。掉齿≥5颗，增加60%~140%的冠心病事件和急性心肌梗死事件发生风险；掉齿≥9颗，增加51%的心血管疾病风险，31%的糖尿病风险和37%的死亡风险。

另外，很少刷牙和从不刷牙的人还拥有更高水平的C反应蛋白，这是一种炎症标记物。

所以，好好刷牙，爱护口腔健康是关乎全身健康的大事。