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冻豆腐竟能减肥？冻豆腐热量少无脂肪

2017-07-13 20:50:26　来源: 养生文化网　点击: 次标签：减肥

导读: 冻豆腐想必大家也都知道吧，夏天的时候一般我们家里的豆腐吃不完的时候，放在外边又怕坏掉，所以就放在冰箱里面。你一定不知道冻豆腐能减肥吧，以下就让小编告诉你冻豆腐减肥的原理，以及减肥的方法。……

吃冻豆腐为什么可以减肥

冻豆腐里面的孔隙有许多，热量少，无脂肪含量，饱腹感强，所以是理想的减肥食品，多吃了也不会长胖。

而且，冻豆腐中含有一种酸性物质，这种物质可以分解脂肪，有利于肠部蠕动和脂肪的排泄，所以可以起到减肥作用。

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