当前位置：首页 > 养生常识 > 养生心得 > > 正文

做菜的配料竟如此重要放好葱姜蒜病痛少一半

2016-03-26 17:45:25　来源: 养生文化网　点击: 次标签：做菜养生作用功效营养

导读: 我们日常烹饪过程中总免不了加入各式各样的配料，别以为这些配料只能当配角可有可无，有些配料可是有着你意想不到的养生功效呢，今天小编就来给大家介绍一下做才是放好配料能减少病痛的方法，快来看看吧！……

1、鱼类多放姜

鱼腥气大，性寒，食之不当会产生呕吐。生姜既可缓和鱼的寒性，又可解腥味。做时多放姜，可以帮助消化。

2、贝类多放葱

大葱不仅能缓解贝类(如螺、蚌、蟹等)的寒性，而且还能抗过敏。不少人食用贝类后会产生过敏性咳嗽、腹痛等症，烹调时就应多放大葱，避免过敏反应。

3、禽肉多放蒜

蒜能提味，烹调鸡、鸭、鹅肉时，使肉更香更好吃，也不会因为消化不良而泻肚子。

NO.1 逢年过节胖三斤？节后发胖竟是因为身体有这隐患逢年过节胖三斤。今天是春节长假之后第一天上班，小编看到网络...

做菜的配料竟如此重要 放好葱姜蒜病痛少一半