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炎热夏季喝果汁 鲜榨果汁功效全知道

2015-12-17 09:00:08 来源: 养生文化网  点击: 标签:清爽 一夏 鲜榨 果汁 功效 排行榜  导读 

导读: 天气闷热出汗多,如果你不想喝矿泉水或是喝茶,那么来一杯果汁怎么样?小编认为在闷热的天气来上一杯果汁真是再惬意不过了。果汁除了消暑解渴外还有很多功效,不同的水果功效也不……

  天气闷热出汗多,如果你不想喝矿泉水或是喝茶,那么来一杯果汁怎么样?小编认为在闷热的天气来上一杯果汁真是再惬意不过了。果汁除了消暑解渴外还有很多功效,不同的水果功效也不同。那么果汁对身体都有哪些好处?

  果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品,一般是指纯果汁或100%果汁。果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。澄清果汁澄清透明,如苹果汁,而混浊果汁均匀混浊,如橙汁;按果汁含量分为纯果汁和果汁饮料。

炎热夏季喝果汁 鲜榨果汁功效全知道

  常见水果汁的功效排行榜

  苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。

  西柚汁:降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血。

  奇异果汁:含丰富维生素C,清热生津,止吐止泻。

  芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼。

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