炎热夏季喝果汁 鲜榨果汁功效全知道

　　天气闷热出汗多，如果你不想喝矿泉水或是喝茶，那么来一杯果汁怎么样?小编认为在闷热的天气来上一杯果汁真是再惬意不过了。果汁除了消暑解渴外还有很多功效，不同的水果功效也不同。那么果汁对身体都有哪些好处?

　　果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100%果汁。果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。澄清果汁澄清透明，如苹果汁，而混浊果汁均匀混浊，如橙汁;按果汁含量分为纯果汁和果汁饮料。

　　常见水果汁的功效排行榜

　　苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。

　　西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。

　　奇异果汁：含丰富维生素C，清热生津，止吐止泻。

　　芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼。