夏季喝清火饮料独家配方自制清火水果饮料

2017-07-18 13:38:36　来源: 养生文化网　点击: 次标签：清火

导读: 在夏季的时候，无论是南方还是北方的人们都喜欢熬上一碗可以去火解暑的饮料。这种茶饮还可以有效的排出人体的毒素，从而促进脏器的代谢。以下，小编来教大家自制清火果汁饮料，记住这些配方哦！……

胡萝卜牛奶汁

食材准备：胡萝卜一根，脱脂牛奶一杯，椰汁一杯。

操作步骤：首先将胡萝卜洗净后榨汁。将牛奶和椰汁还有胡萝卜汁结合

注意事项：牛奶还有椰汁都可以促进人体的新陈代谢，同时去除人体中有害的毒素。牛奶是不能和酸性的食物一起食用的，会在身体中形成一定的沉淀，所以在选择和牛奶搭配的蔬果汁时要选择碱性的食物。恰巧上述中的椰汁还有胡萝卜汁都是碱性的食物。因此也就可以放心的饮用了。

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