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夏季喝蔬果汁最适合饮蔬果汁的3个时刻

2017-07-18 13:38:51　来源: 养生文化网　点击: 次标签：果汁

导读: 夏季水分流失快，很多人都会选择冷饮来解渴，但是常喝冷饮对身体是有害的。以下，小编推荐大家喝天然蔬果汁，蔬果汁不仅美味还健康。那么，什么时候最适合喝蔬果汁呢？饮用蔬果汁有什么禁忌吗？一起来看看吧！……

饮蔬果汁的3个时刻

每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅，增加活力及稳定血压并帮助排便。

两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的最佳时间。

蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，所以运动后是蔬果汁的又一最佳饮用时间。

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