当前位置：首页 > 四季养生 > 夏季养生 > > 正文

芒种后养生要点夏季喝绿豆汤清热解暑

2017-07-18 13:38:48　来源: 养生文化网　点击: 次标签：芒种

导读: 芒种过后的中午，气温较高，空气中的湿度增加，人们会有一种蒸汽在空气中弥漫的感觉。人们在湿热的环境中，很容易疲倦、萎靡不振。夏季养生保健的重点要清热祛湿、不可贪凉。一起来看看夏季养生的要点有哪些！……

勤洗衣物避免贪凉

芒种过后天气炎热，容易滋生细菌。再加上此时节人流汗多，是皮肤病的高发时期。预防皮肤病最简单的方法是勤换衣服，特别是内衣裤，每天换洗非常必要。

此外，每次洗澡后可以在一些肌肤皱摺的地方扑上一些痱子粉，这样既可以将皮肤表面的致病性细菌、真菌等微生物清除，又可以使皮肤保持清洁干爽，增强皮肤的抵抗力。

同时，还要注意预防风湿症、手足口病、中暑、水痘、腮腺炎等疾病的发生。

NO.1 夏季腹泻该如何应对盛夏是肠胃最为脆弱的时期，护理不当，极易造成腹泻。那么应该如...

芒种后养生要点 夏季喝绿豆汤清热解暑