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夏季吃杨梅好处多杨梅不能和这些一起吃

2017-07-18 13:38:45　来源: 养生文化网　点击: 次标签：不能一起吃

导读: 又到吃杨梅的季节啦。五六月份，杨梅开始上市，而江浙两省的杨梅种植面积最大、产量最多、品质最佳。优质杨梅有乒乓球那么大，颜色深红乌紫。吃杨梅好处多多，但也有禁忌哦！……

杨梅不能和黄瓜一起吃。

因为在杨梅中含有丰富的维生素C，本是十分有营养的，但是最怕维生素C的分解酶，而黄瓜中正含有此酶，如若一起食用，就会使杨梅失去原有营养价值，岂不是白吃咯。

杨梅不能和牛奶一起吃。

众所周知，我们喝牛奶是为了补充蛋白质。但是杨梅中的果酸却偏偏会使蛋白质凝固，从而影响吸收，所以，这两者也不能一起食用。

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