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孩子吃什么零食健康？夏天宜吃的5种零食

2017-07-18 13:39:09　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 孩子正处于成长发育的黄金时期，在这个时候如果不多注意饮食的合理安排和搭配就会直接影响到孩子的健康。那么，夏天孩子吃什么零食才健康呢？以下，小编推荐一些孩子在夏天不能少零食给家长们。……

消暑糖水

夏天气候炎热出汗多，很多人都会食用一些消暑糖水，比如绿豆汤、西米露、银耳汤、地瓜粉等。

妈妈们不妨也亲自动手做一些糖水给宝宝当零食，可以自己搭配食材，宝宝一定会非常喜欢。需要注意的是，糖水喝常温的即可，最好不要吃冰镇的哦，以免过于寒凉。

孩子夏天的饮食应要适量并合理安排哦。

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