当前位置：首页 > 四季养生 > 夏季养生 > > 正文

夏至天气炎热注意四个细节导致中暑

2017-07-18 13:39:07　来源: 养生文化网　点击: 次标签：夏至

导读: 夏季阳气盛于外。从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。夏季炎热，很多很容易中暑的，但有些情况你可能不注意，也容易导致中暑情况的发生。……

关窗睡觉易中暑

在夏季高温下，人体内的热量散发受到阻碍，周围的热量也会反向辐射于人体;当高温闷热时，汗水更是不忍离开人体———附着在表皮上难以被蒸发掉，从而导致体热很难散失。

当累积到一定程度，便会使大脑中的体温调解中枢功能发生障碍，出现头昏、眼花、心慌等症状，这就是中暑。

在高温环境中大量出汗致热痉挛，又长时间呆在闷热的房间而导致中暑的，属于高温影响体温失调的热射性中暑，在闷热的房间内午休时间过长成为诱发热射病的重要原因。

NO.1 夏季腹泻该如何应对盛夏是肠胃最为脆弱的时期，护理不当，极易造成腹泻。那么应该如...

夏至天气炎热 注意四个细节导致中暑