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怎么过三伏天？三伏天健康走暑

2017-07-18 13:35:49　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 盛夏来了！马上就开始入伏了，夏季三伏最难熬，温度高，如果再去运动，很容易受伤。那么，怎么过三伏天才不中暑呢？这个时候我们可以选择“走暑”去，既运动健身，又能避暑养生。那么，怎么走暑呢？……

除了利用平时时间早晚走走，郊区当然是最好的避暑选择。

那些山里，云雾缭绕、烟岚弥漫、溪泉涓涓、树木葱郁，毫无遮拦的绿色扑面而来……漫步在清凉峡谷间，原始生态的青山绿水，原始风情扑面而来。

在山峰登高，一览胜景，满目皆绿，深深地吸入一口气，仿佛触摸到了整个森林，好一片清凉!

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