养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 四季养生 > 夏季养生 > > 正文

夏季上火流鼻血怎么办 多吃这些清热降火

2017-07-18 13:35:28 来源: 养生文化网  点击: 标签:流鼻血

导读: 天气高热干燥,小孩子容易流鼻血,一般家长认为是“火气大”,专家介绍,流鼻血与肺热有关系,此时需要的不是“下火,而是“润燥”。应该在饮食上注意调节,那么流鼻血吃什么好呢?……

夏季上火流鼻血怎么办 多吃这些清热降火

一般情况下,生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒,少吃辛辣的食物,少吃一切可能生热的食物。相反,可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。

1、取桑叶3克,加上白茅根和麦冬,再适当加一些甘草,用来泡水喝,可以达到清热降火的目的。

2、取雪梨2个,藕节15克,瘦猪肉100克加水煮熟后服食,每天1剂,连服4-5天。

3、取白茅根10克,蚕豆花10克,煎汤代茶饮,每日一剂,15天为一疗程。

频道推荐

常识饮食保健中医