夏季容易过敏怎么办

一、皮肤过敏冰镇缓解

冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。

二、喝蜂蜜防过敏

喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。

三、补充维生素C

维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

四、饮用荨麻叶茶

荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10—15分钟，防过敏，药效更好。

五、淡盐水洗鼻子

空气中的过敏物大多是通过鼻子的呼吸而吸入的，有的还粘滞在鼻孔的鼻毛上，因此，用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状的发生。

六、精油蒸汽熏吸法

用平底锅加水烧开后，关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟，这样既可止痒，又对皮肤过敏有较好的疗效。

夏季皮肤过敏怎么办

1、补充维生素:维生素C是强抗氧化剂,也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

2、冰镇能舒缓过敏:带来的麻烦,只需一张纸膜沾湿清水后,在冰箱中冷藏一段时间,再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。有些人喜欢用热水烫的感觉,这样可以在感觉上比较舒服,瞬间不会再痒。

3、饮用荨麻叶茶:荨麻有刺激性,但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前,将荨麻叶浸泡10-15分钟,防过敏药效更好。而且皮肤过敏症状

4、喝蜂蜜防过敏:喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月,每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。

5、避免日光下久晒。光过敏性皮肤病是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病,主要的致病机理是当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质,使机体致敏,导致过敏反应。一般来说,肤色浅的人容易患光过敏性皮肤病,以女性较多见。

6、三思而后“吃”。食物是引发皮肤过敏的一类重要过敏原。海鱼和其他的一些海产品常常是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的重要因素。其他食物,例如麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起过敏。

夏季鼻炎过敏怎么办

夏季鼻炎过敏怎么办

夏季吹空天真是莫大的享受，别人在街道上饱受三四十度高温的摧残，你却能悠闲地坐在办公室里吹着二十度的空调，优越感油然而生。但是，空调吹吹，毛病也可能就这么吹来了。很多人以为空调病是它最大的问题，其实，过敏症也是这么吹出来的。

盛夏到来，天气炎热，空调自然成了不可或缺的消暑工具，但在空调下享受凉爽的同时，很多人会“莫名其妙”地出现鼻塞鼻痒、老打喷嚏、鼻涕不断、头昏脑涨等症状。有关专家提醒，这些症状很可能是患上过敏性鼻炎的先兆。

夏季是室内过敏的高发时节

半月前，胡先生“感冒”了，开始流清水鼻涕，接连打喷嚏，伴有咳嗽、鼻塞、瘙痒难耐等症状，有时还头痛、头胀。吃了10多天的感冒药不见效，胡先生去医院检查，被告知，他患的不是感冒，而是过敏性鼻炎。胡先生很不解，近来天气热，他每天除了上下班，基本都在空调房内度过，几乎“足不出户”，根本没有接触花粉、粉尘等过敏原的机会，怎么会患上过敏性鼻炎了呢?

医师介绍说，人们普遍认为，过敏性鼻炎在春、秋季节比较多发，但是现在，由于空调的普及，夏季也有不少人患上过敏性鼻炎和急性鼻炎。

夏季过多、多频使用空调，而不注重及时的通风，房间里的空气的不流通，过敏原大量积蓄，容易引发过敏性疾病。空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来，人吸入这些过敏原后会引起过敏性鼻炎的发作。另外，空调机内部的温度、湿度都相对适宜滋生很多霉菌，在封闭的房间打开空调，霉菌就随风吹散出来，进入人体的鼻腔，使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降，引发急性鼻窦炎。

此外，夏季也是皮肤过敏的高发时节。专家指出，很多过敏患者在过敏季节都会选择待在室内，认为在室内可以避免户外的很多过敏原。这是极其错误的，因为居家和室内环境容易藏匿过敏原，一些污染物质中含有大量的室内过敏原，如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等。

有研究表明，在我国夏季是一年中室内过敏最高发的时节。夏季，很多家庭和办公场所，都长时间开着空调，室内的空气污染要比户外空气污染高出四至五倍，一些细菌在夏季室内容易滋生，但又不易被人察觉，这些细菌往往成为人们皮肤过敏的祸首。

青少年暑期尤应警惕

据介绍，近年来，鼻病的发病率逐年增加，过敏性鼻炎越来越多，并且发病人群越来越低龄化，表现为流涕、鼻塞、打喷嚏等症状反复发作，若不是及时治疗，大部分持续两个月就变成急性鼻炎、三个月以后就发展成慢性鼻炎了。

目前正值暑假，很多青少年学生利用假期放松自己，整天呆在空调下。专家指出，青少年时期人体各器官的形态发育和生理功能还不完善，因此抵抗力和对外界的适应力较差，更容易引发鼻炎。患有鼻炎的学生，往往因氧气吸入受阻引起血氧饱和度下降，血氧供应不足则会引起全身各组织器官不同程度的缺氧。记忆力减退、智力下降、周期性头痛、视力下降等，则是青少年鼻炎的典型症状。因此，假期里的青少年学生，夏季使用空调时，不要让室内外温差过大。

夏季如何防过敏

首先要正确清洗空调。很多人往往认为清洁空调是将过滤网用水冲洗一下就能切断污染源，有的甚至不清洗就直接使用。

事实上，空调污染的源头是在散热片上，因为，散热片是空气在空调中的必经之地，灰尘、污垢不断积累在上面，再加上空调冷凝水造成的潮湿环境和空调运转时适宜的温度，在封闭的空间中，导致大量细菌滋生繁殖。

其次，不能把家里或办公室的空调温度设得太低，避免频繁往返室内外温差太大的环境。平时要加强锻炼身体，不要因为贪凉，便总是待在室内，增强体质是最重要的预防疾病发生的方法，要保持充足睡眠和适当运动，以增加机体的抵抗力和适应能力。

最后，一旦出现过敏症状要及时进行治疗。虽然一般药物治疗不能达到完全治疗的目的，只能缓解症状以及减少发病时间，但控制症状就能避免病情迁延。比如过敏性鼻炎，若患者没有引起重视，鼻炎发作后未获得彻底治疗，将会加剧鼻炎的恶化，极可能导致慢性肥厚性鼻炎的发生。

鼻炎的种类

鼻炎症状有很多种，依据鼻炎的种类不同，鼻炎症状也有所不同：

1、慢性鼻炎长期间歇性或交替性鼻塞，导致头晕脑胀，严重影响睡眠、工作和学习。黏脓性鼻涕常倒流入咽腔，出现咳嗽、多痰。

2、急性鼻炎初期1～2天。病人常有全身不适、畏寒、发热、食欲不振、头痛等。鼻腔及鼻咽部干燥、灼热感，鼻内发痒，频发喷嚏。急性期2～5天。原有症状加重。成人体温38度左右，小儿高达39度以上，常因高热出现呕吐、腹泻、昏迷甚至抽搐。

3、药物性鼻炎长期使用各种伤害鼻黏膜的鼻炎药物或激光、手术，导致鼻腔持续性鼻塞，时常流鼻血。

4、萎缩性鼻炎呼吸恶臭、鼻腔分泌物呈块状、管筒状脓痂，不易擤出，用力抠出干痂时，有少量鼻出血。常误以为是感冒的初期鼻炎。

天气转凉后，有些病人早上起床后连续打喷嚏、流鼻水，温差大时鼻塞，误以为是感冒而随便吃点感冒药，导致病情日益加重。