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夏季潮湿谨防霉菌性阴道炎

2019-02-27 16:26:53 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 霉菌性阴道炎是人们习惯性的说法,实际上这是种念珠菌引起的阴道炎,当人体抵抗力下降,或患严重疾病以及有复合维生素B缺乏,或长期使用免疫抑制剂时,霉菌性阴道炎就容易乘虚而发

霉菌性阴道炎是人们习惯性的说法,实际上这是种念珠菌引起的阴道炎,当人体抵抗力下降,或患严重疾病以及有复合维生素B缺乏,或长期使用免疫抑制剂时,霉菌性阴道炎就容易乘虚而发。

霉菌性阴道炎常见症状有:白带增多及外阴、阴道搔痒和灼痛,排尿时尤为明显,还可有尿频、尿痛及疼痛。典型的霉菌性阴道炎,白带粘稠,呈、白色豆渣样或凝乳样有时白带稀薄,含有白色片状物。

霉菌性阴道炎的诊断并不困难,作阴道分泌物检查既可证实诊断。霉菌性阴道炎可并发宫颈炎、盆腔炎,也常与滴虫性阴道炎同时发生,女性的生殖器炎症均可引起阴道白带的异常改变。有的患者因为搔痒,造成外阴肿胀、发炎,甚至因过度用手造成不堪的后果。

定期体检。家中的自我检查也很重要,如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时,应首先警惕女性炎症并及时体检。力求早发现、早治疗,以免酿成不可挽回的后果。

养成良好的个人卫生习惯。保持下身清洁干燥,尽量不搔抓下身,采用正确的方法清洗外阴,保持外阴清洁干燥,炎症未完全治愈时,应避免洞房。目前天气状况,女性应尽量少用护垫,因为护垫上容易滋养细菌导致阴道炎或者宫颈炎,同时滥用调理液也是一大忌。不穿紧身不透气的内裤,内裤的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳,每日换洗内裤,换下的内裤一定要单独洗,防止交叉感染。

避免长期久坐、穿紧身裤、频繁使用护垫。这些会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下,再加上空气流通差、散热难等,特别适合霉菌生长,久而久之,就会阴道菌群失调。尤其是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分,对健康女性而言,在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌,反而造成阴道菌群紊乱。

多喝水,均衡饮食。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,食用含铁食物,忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

其实,霉菌性阴道炎是一种常见的妇科病,如果患了此病,女性朋友最好不要自行随意购置一些外用洗剂治痒,轻则花钱,重则影响自己生育危及健康。出现阴道炎症不必惊慌失措,一方面要及时咨询专家,另一方面要作好护理防范,选用专业私处护理产品。  此外,还应留意休息,避免劳累,适当锻炼,增强体质;调整心态,保持心情的同时,平时要从生活细节上防范,妇科疾病最忌“拖”,大多数女性因羞于启齿而忍着、拖着,不仅承受越来越大的痛苦,还会使炎症进一步感染扩大到整个生殖系统,变成顽固性疾病。

女性夏季谨防霉菌性阴道炎

霉菌性阴道炎的主要症状为白带增多、外阴瘙痒、发红,特别是在发病初期,绝大多数患者感到阴部奇痒难忍。75%的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎,发生率如此之高,原因很简单:女性阴道的ph值多在3.8~4.4范围内,是一个偏酸性的环境,而且阴道内部温暖潮湿——这些造就了一个适合霉菌生长的环境。加上阴雨不断的季节,太阳连续多日不“露面”,衣服得不到充分晾晒,空气湿度大,衣服容易发霉,穿了滋生各种病菌的内衣以后,外阴更容易受到感染,引发霉菌性阴道炎。此时女性会感觉外阴瘙痒、灼痛,白带稠厚,呈凝乳状或者豆腐渣状。

严重及顽固性外阴瘙痒,首先应考虑是否是霉菌感染,可通过局部分泌物直接涂片检查与培养明确诊断。洗净外阴或用1∶5000高锰酸钾液坐浴,局部涂2%龙胆紫液。近年应用制霉菌素治疗效果显着。用法:10万u阴道栓剂,早、晚各1次,塞入阴道深处,共5日。洗净外阴,局部涂搽制霉菌素软膏(10万u/g)2~3次/d。治疗后为了促进阴道上皮再生,可应用少量雌激素(己烯雌酸0.25~0.5mg/日,3~5天)。复发病例应考虑消化道带菌,可同时加服制霉菌素50万u/次,1日4次。治疗期间,患者应暂停性生活。为避免病情反复,平时还要注意保持个人卫生。

为了预防霉菌性阴道炎,贴身内衣务必保持洁净和干燥,在阴雨天,换洗内衣时可以使用具有消毒杀菌效果的洗衣液。有条件的家庭,还可以用紫外线机对衣服进行杀菌。如果洗衣机没有烘干功能,还可以用电风扇将衣服吹干。为避免细菌交叉感染,从最保险的角度出发,哪怕使用了消毒液,也最好不要把内衣和袜子放在一起洗。

游泳病夏季游泳需谨防

1、急性外耳道炎

在夏季,耳朵护理更为重要,高温和潮湿可以加速细菌和真菌的滋生,造成外耳道炎的常见原因就是泳池水入耳,那么如何预防呢?有人会用棉花或者其他物体塞住耳朵,其实正确的方法是留住耳垢,让他们保护你的耳朵。如果游泳之后耳朵进水,就必须即时进行干燥处理。

首先,头倾向一侧,以便水从耳道流出,轻轻向各个方向拉扯耳垂,帮助积水流走。如果还有残留的水,可以使用吹风筒吹干。注意,确保风筒的温度保持在低温冷风状态,且应该距离头部十余厘米之外。

2、咽喉炎

多在呛水或吞水后发生,除可出现咽喉不适或疼痛外,常伴有咳嗽。轻者可用多贝尔液含漱或含化消炎含片,重者应及时去医院检查。

3、结膜炎

有很多人游泳后,会出现眼睛发红、发涩的症状,有时还会出现较多的分泌物,这是结膜发炎的表现。游泳以后,发生的结膜炎,大多数是由细菌、病毒感染引起的。还有游泳池里的水常用漂白粉消毒,有轻度刺激性,也有因为这种化学刺激引起非感染性的结膜炎。如果在江河天然水里游泳,水被污染的机会多,在这种水里游泳以后,容易引起细菌、病毒性结膜炎。

在游泳池里游泳,受到漂白粉消毒剂的轻度刺激引起的结膜炎,常常是在出水以后眼睛有轻微发红,会自行消失了,一般不必治疗。但如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳,容易引起病菌、病毒性结膜炎,常常在刚出水时症状很轻或不明显,过1~2天以后眼睛发红,分泌物逐渐增多,应该及时治疗,点抗菌素或抗病毒的眼药。

①选择到卫生条件好、消毒措施完备的游泳场所游泳。

②游泳时最好配戴密封性好的游泳镜,眼睛尽量少接触游泳池里的水,不要配戴隐形眼镜游泳。

③游泳结束后,到浴室淋浴,用流动的清洁水充分冲洗眼睛和游泳镜。

④游泳结束后预防性点眼药,可用氯霉素眼液、诺氟沙星眼液或无环鸟苷眼液点眼,1~2次。儿童可用妥布霉素眼液点眼。有眼疾者不宜游泳。

4、阴道炎

因为女性的尿道短,阴道和外界又是相通的,这就为病菌感染提供了方便之门。在游泳馆中,经常能看到有些女孩子,游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上,同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去,如果有脚气就会粘在地上,这时有人坐上去,就很容易引起霉菌性阴道炎。

①不要穿湿游泳衣到处乱坐。

②游泳后立即排排尿,起到清洁作用。游完泳后应仔细清洗外阴。

③进门首先要查看泳池有无“公共场所卫生许可证”,是否有“禁泳”的警示牌。

④观察更衣室、淋浴间的卫生状况,看看墙壁、坐凳上有无霉斑。

⑤浸脚消毒池应当与进入泳池的通道同宽,闻上去有氯味。

⑥进入池内看周围是否有杂物,闻空气是否污浊。每场游泳人数是否严格控制,人均游泳面积是否少于2.5平方米。

⑦观察池水是否洁净,水面是否有漂浮物,站在池边能否看到两三条泳道外的池底,池底有无污垢。

⑧不要租用馆内的游泳衣裤,游泳时注意戴泳帽、泳镜等个人防护用品,游泳后用清水彻底清洗全身。这既能减轻池水中的消毒剂对头发和皮肤的不良刺激,也可冲洗掉皮肤上的致病微生物。

5、鼻窦炎

因为高温,身体各个器官毛孔都处于张开状态,相对也更脆弱。一般游泳池内都会投放消毒剂和漂白粉杀菌,漂白粉的主要成分是次氯酸钠,这种化学物质对鼻黏膜有刺激作用,含有漂白粉的水进入鼻腔,将鼻子内的分泌物、细菌带入鼻窦,可能会引发鼻窦炎、中耳炎等一系列症状。

游泳前,应首先要看场所是否有《卫生许可证》,其次是尽量保证颈部以上不浸泡于池中,避免将口鼻长时间潜水,可采取不同泳姿来进行娱乐。如果条件允许,游完泳后最好能用盐水清洗口鼻。

6、皮肤过敏

公共游泳池其实就像一个大染缸,不管什么类型的人都往里面挤,于是带进去了大量的病菌。再加上公共游泳池换水的成本高,基本上要隔很久才能换上一次水,导致小小的一个游泳池就成了个温床,充斥着大量的细菌病毒。所以很容易出现皮肤过敏。

如果你对游泳池水中的氯过敏,不是很厉害的话,最好不用什么药膏之类的东西,游完泳只要用温水最好是偏热一点的清水仔细地将身体冲干净,轻微的过敏就很快会好。如果稍微厉害一点,可以吃一点开瑞坦、乐果等脱敏药,抗感冒药黑加白也很有效果。

7、心血管病

坚持游泳对于心血管系统是有益处的,它使心脏体积运动性增大,心肌收缩变得有力,安静时心率减慢,每搏输出量增加,血管壁增厚,弹性加大,心血管系统的效率得到提高。另外,在游泳的过程中与水产生抗阻力,具有减肥、保持体型的功效,进而有利于控制血压、血脂、血糖等。

但是,游泳也会造成高血压病人血压突然升高,有诱发中风、脑梗塞的危险。如果游泳运动量过大,心脏病患者在运动状态下可能会出现血液供应不上,出现冠状动脉缺血、血管痉挛等现象,进而可能引发心梗、猝死。

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