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夏季游泳注意什么 谨防染上七种疾病

2015-12-17 09:04:07 来源: 养生文化网  点击: 标签:夏季养生 夏季如何养生 游泳注意事项

导读: 夏季游泳要预防哪些疾病?现在正值三伏天,气温升高,高温天气不断,这个时节,游泳成为人们最爱的运动之一,此刻的游泳馆一定人满为患,人多就容易传染疾病,那么夏季游泳要预防哪些……

夏季游泳注意什么 谨防染上七种疾病

  4、阴道炎

  因为女性的尿道短,阴道和外界又是相通的,这就为病菌感染提供了方便之门。在游泳馆中,经常能看到有些女孩子,游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上,同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去,如果有脚气就会粘在地上,这时有人坐上去,就很容易引起霉菌性阴道炎。

  ①不要穿湿游泳衣到处乱坐。

  ②游泳后立即排排尿,起到清洁作用。游完泳后应仔细清洗外阴。

  ③进门首先要查看泳池有无“公共场所卫生许可证”,是否有“禁泳”的警示牌。

  ④观察更衣室、淋浴间的卫生状况,看看墙壁、坐凳上有无霉斑。

  ⑤浸脚消毒池应当与进入泳池的通道同宽,闻上去有氯味。

  ⑥进入池内看周围是否有杂物,闻空气是否污浊。每场游泳人数是否严格控制,人均游泳面积是否少于2.5平方米。

  ⑦观察池水是否洁净,水面是否有漂浮物,站在池边能否看到两三条泳道外的池底,池底有无污垢。

  ⑧不要租用馆内的游泳衣裤,游泳时注意戴泳帽、泳镜等个人防护用品,游泳后用清水彻底清洗全身。这既能减轻池水中的消毒剂对头发和皮肤的不良刺激,也可冲洗掉皮肤上的致病微生物。

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