夏季谨记16点预防空调病 洗温水澡多锻炼

　　15、保持皮肤的清洁卫生

　　应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。

　　16、夜间最好开启睡眠模式

　　当人体进入睡眠状态，体温也会相应降低，这也就是为什么有“越睡越冷的感觉”。建议大家晚上最好使用睡眠模式，在这种模式下运行的空调会随着时间的变长而逐步提高温度，同时减少送风量。

　　虽然空调能带来清凉，也不能整天躲在房间里不出来，建议朋友们适当锻炼，增强体质，早上七八点，晚上五六点的时候适当晒太阳，为身体补充阳气。