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夏季预防空调病方法 空调风注意多通风

2015-12-17 09:00:53 来源: 养生文化网  点击: 标签:夏季养生 空调病 如何预防

导读: 夏季如何预防空调病?炎炎夏日,少不了空调,空调给人们带来了阵阵清凉,但是经常吹空调是不利身体健康的,会带来“空调病”。有人说自己有“空调病”,其实是误解了这个“病”。……

  空调最先攻击的是人的呼吸道

  大脑又短路了

  常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星,还爱忘事”之类的。其实这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。

  空调除了致人感冒,对大脑伤害也相当严重。空气里含有的负离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。空调却过多地吸附了负离子,让屋子里的正离子越来越多,正负离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。

夏季预防空调病方法 空调风注意多通风

  如果说室内空调只是让你头晕、恶心的话,那么车内空调对司机的大脑神经伤害则平添了几分危险。很多习惯开冷气的司机,有时候会莫名地感到疲倦、头疼,不同程度的手脚麻木等症状,夏天本来又容易犯困,脑子不听使唤、浑身难受,很容易出交通事故。

  空调病常见颈肩痛

  关节、肠胃受凉就要罢工

  年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛,但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外气温高,人们普遍穿得少,室内空调冷气吹得厉害,这样的低温会刺激血管急剧收缩,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等。

  另外,屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱,加上夏天贪凉,常吃冷饮,肠道内外都被“冷”控制着,很多人又拉又吐就不足为怪了。

  年轻女性最容易出现月经失调。很多白领女性整天处于低温空调下,同时又要穿短衣短裙,本来体质就相对较弱,手脚散热很快,造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能,使排卵发生障碍,出现月经失调或肚子疼得厉害。

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