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夏季注意预防四疾病 小心脾胃受损

2015-12-17 09:00:49 来源: 养生文化网  点击: 标签:夏季养生小常识 如何 预防疾病 防病方法

导读: 夏季防病的方法有哪些?初夏的时候,气温逐渐上升。人们的新陈代谢也在加快,天气越来越热,身体内的营养物质会随着汗液流失掉。所以,身体素质不是特别好的人比较容易在这个时候……

  夏季防病的方法有哪些?初夏的时候,气温逐渐上升。人们的新陈代谢也在加快,天气越来越热,身体内的营养物质会随着汗液流失掉。所以,身体素质不是特别好的人比较容易在这个时候生病。所以,在这个时候更应该合理的安排好作息时间,也要及时的补充营养,以便能够健康的度过夏天。那么夏季应该注意预防哪些疾病呢?该如何预防呢?下面就跟小编一起来看看。

夏季注意预防四疾病 小心脾胃受损

  1.初夏时节注意预防菌痢

  细菌性痢疾(简称菌痢)是由痢疾杆菌引起的最常见的肠道传染病,除与苍蝇繁殖活动有关外,还与夏季气候适宜痢疾杆菌繁殖、天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。

  控制菌痢的关键是早发现,早治疗;其次应搞好环境卫生、饮食卫生和个人卫生,加强对饮食、水源管理,消灭苍蝇,不吃生冷蔬菜,不吃不洁瓜果,不吃腐败变质或不新鲜的食物,养成饭前便后洗手的习惯。

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