太极练习教学 三十二式太极剑剑谱（图）

　　15、左虚步撩(小魁星式)

　　①收脚绕剑;要点：右手先提剑，划弧经面前与左手相合。

　　②垫步绕剑;

　　③虚步左撩。要点：虚步方向正西。

　　16、右弓步撩(海底捞月)

　　①收脚转体绕剑;

　　②垫步绕剑;

　　③弓步右撩。要点：坐胯沉肩，剑尖略低于手腕。

　　17、转身回抽(射雁式)

　　①扣脚转体收剑;要点：剑柄高同耳朵，眼看剑尖方向。

　　②撇脚弓步劈剑;要点：弓步方向和劈剑方向为东偏南约30°。

　　③后坐抽剑;

　　④虚步前指。要点：虚步的方向和剑指所指的方向为东偏南约30°(15°)。

　　18、并步平刺(白猿献果)

　　①转体移步;

　　②并步平刺。 要点：平刺时手心朝上，两腿立直，剑同胸高。

　　19、左弓步拦(迎风掸尘)

　　①转体绕剑;

　　②上步绕剑;

　　③弓步拦剑;要点：弓步的方向为东偏北约30° ，剑柄对着左额角，注意要沉肩。

　　20、右弓步拦(迎风掸尘)

　　①撤脚绕剑;

　　②收脚绕剑;

　　③弓步拦剑。要点：弓步的方向为东偏南约30° ，剑柄同头高且对着右额角，注意要沉肩。