鸭蛋的营养价值 这样腌制鸭蛋更有营养

　　2、饱和食盐水腌制法

　　使用这种方法主要需要的是水和盐，水和盐用量比例按照鸭蛋的多少来定。先烧开水，之后把盐溶于开水中，搅拌融化，使盐水达到饱和的状态，也就是盐放进去不再溶解。等盐水冷却后倒入缸中，放入洗干净的鸭蛋，把缸口密封好。20天左右可以拿出来食用。使用这种方法腌制的鸭蛋，蛋黄出油比较多。

　　3、面糊腌制法

　　取面粉适量，用热水调成糊状，加入少许五香粉和白酒并拌匀。再把洗净晾干的鸭蛋逐个粘裹面糊，然后滚上一层食盐，放入坛中，密封坛口。食盐与面糊融和在一起，让盐分渗入蛋内，25天后即可取出煮食。

　　4、白酒浸制法

　　按每5公斤鸭蛋和60度白酒1公斤、精盐0.5公斤备料。浸腌时先将晾干的鸭蛋放在白酒中逐个浸蘸一下，再滚上精盐，放入容器内，密封放置在干燥、阴凉、通风处，约30天即可取出煮食。

　　5、辣味咸蛋的腌制

　　备辣酱精盐各一碗，洗净的新鲜鸭蛋若干个，腌制时将瓷罐用清水洗净，并用开水烫刷后擦干，把鸭蛋逐个在辣酱中均匀蘸一下，再在精盐中滚一遍，然后轻放进瓷罐里，顶上层撒精盐少许，加盖并用牛皮纸严格密封，放置在阴凉通风处，30-40天后即可开罐煮食。

　　6.辣咸酒味蛋的腌制

　　取稠辣酱、白酒，按8:2的比例调拌均匀，把洗净晾干的鸭蛋逐个放入均匀滚蘸后，再在精盐中滚一遍，然后放入瓷罐内，严密封口，腌制70-90天即成。这种腌鸭蛋呈辣红色，酒香四溢，咸中微辣，味美宜人。

　　7.五香咸鸭蛋的腌制

　　取花椒、桂皮、茴香、生姜、精盐，用等量水煮沸20分钟，倒入一瓷坛内，将洗净的鸭蛋泡入，封严坛口，40天后即可煮食。这种鸭蛋香味浓郁，微咸可口。

　　鸭蛋的吃法

　　咸鸭蛋灌糯米饭

　　材料：糯米、荷兰豆、腊肉、生咸鸭蛋

　　1. 准备食材，所有料拌好之后倒入酱油拌匀即可，不用加盐，不然会很咸，糯米表面有颜色即可。

　　2. 用小勺的柄敲破咸鸭蛋大头部分，不用太大的孔，然后倒掉蛋清，蛋黄是倒不出的。塞入食材，用筷子压压实，不要太满哦，不然蒸的时候蛋壳会破的，大概9.5分满就好了。

　　3. 蒸的时候在蛋上盖一张粽叶，不要过水，要架在水上蒸，电饭煲大概三四十分钟，高压锅上汽后大火七八分钟，小火五分钟，味道不要太赞哦。

　　结语：咸鸭蛋不仅好吃还有营养，也给大家介绍了咸鸭蛋的功能和作用，喜欢的朋友可以多吃一点，但是也不能过多食用。还给大家介绍了咸鸭蛋的腌制方法，大家自己在家也能腌制。感兴趣的朋友可以试一试。