养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 养生食谱 > > 正文

秋刀鱼怎么做 原来做法如此简单

2018-06-11 10:15:54 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 秋刀鱼是一种海鱼,在海边居住的朋友们可能会比较熟悉一些,而在内陆地区的朋友们,吃得相对要少一些。秋刀鱼的口感非常好,而且香味浓郁,所以越来越多的人都爱上了吃秋刀鱼。那么秋刀鱼怎么做呢?一起来看看!

  孜然秋刀鱼

  主料:秋刀鱼。

  辅料:橄榄油、柠檬、盐、孜然粉。

  步骤

  1.秋刀鱼收拾干净,鱼身斜刀划上几道刀口。

橄榄油、柠檬、盐

  2.橄榄油、柠檬、盐、孜然粉备好。

  3.秋刀鱼用厨房纸吸干鱼身表面的水分,然后把鱼的里外抹盐腌制5分钟。

  4.煎锅倒入1汤匙橄榄油。

  5.晃动煎锅让油铺满煎锅,油烧热后把秋刀鱼放入。

  6.用中小火煎制秋刀鱼,煎至两面微黄。

  7.撒入孜然粉。

  8.再煎至鱼身成金黄色即可,食用时滴少许柠檬汁。

  香煎秋刀鱼

  材料

  秋刀鱼5条,孜然粉5g,黑胡椒粉5g,葱姜粉5g,盐3g,

  做法

  1.先把所有要用到的调料全部混合均匀,备用。

  2.秋刀鱼去内脏,洗净晾干。

把秋刀鱼去头,身体上划斜刀口

  3.把秋刀鱼去头,身体上划斜刀口,以便入味。

  4.将事先混合的调料抹在鱼身上,为了其更好的入味。

  5.抹好后放一边腌上4-5个小时左右。

  6.平底锅到少许橄榄油,烧热转小火,放入腌好的秋刀鱼,煎至一面微黄翻面。

  7.期间可以多翻几次面,同时撒些余下的调料。

  总结:秋刀鱼的做法今天就给大家介绍这么多,你都学会了吗?其实直接用平底锅来煎鱼是非常方便的,不过如果你的厨艺不精,担心把鱼煎碎了的话,还是更加推荐用烤箱的方法来做。只需要把东西都准备好,其他的交给烤箱就可以了!

频道推荐

常识饮食保健中医