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这习惯让你冒出橘皮预防“橘皮脂肪”饮食注意4点

2017-08-02 17:19:26　来源: 养生文化网　点击: 次标签：饮食习惯

导读: 夏天人们穿上短裤才发现，不知不觉的屁股和大腿根部周围出现了橘皮脂肪，并为此吓了一跳。这怎么办呢？为什么会这样呢？其实橘皮脂肪是代谢物及脂肪块堆积而成的，是和习惯有关的。以下，我们来看看怎么解决这一现象。……

为什么冒出“橘皮脂肪”？

形成橘皮脂肪的原因有多种多样，但一般而言是因为“畏冷和浮肿导致的血液循环不通畅”。

出现橘皮脂肪的部位是身上较容易出现血液循环不畅，畏冷和浮肿的部位。那么如何从进食开始改善畏冷及浮肿。

首先，改善畏冷要积极地摄入能够使身体暖和的食物。使身体暖和的进食方法有以下4个要点。

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