导读: 春天应该吃什么?春天是很多果蔬上市的季节,补养身体应该多吃当季的新鲜果蔬,说到春季果蔬不得不提一下韭菜,不少人听到韭菜脑海就想起壮阳之类的功效,不可否认,男人吃韭菜确实能起到壮阳的功效,但是女人吃韭菜也有不菲的价值哦……
韭菜炒虾
食材:韭菜、新鲜活虾、青椒、红椒
做法:
1、新鲜活虾洗净滤干,韭菜洗净切段备用,青椒、红椒皆切丝备用;
2、加热炒锅放油,油热后先加入活虾翻炒,虾变红色后盛起备用;
3、重新起锅热油后,加入青椒红椒煸炒,再加入韭菜快炒,放调味料,最后加入炒好的虾拌匀即可出锅。