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这物男人吃了壮阳女人吃了……（看到第一个我就服了）

2017-08-02 17:24:51　来源: 养生文化网　点击: 次标签：壮阳

导读: 春天应该吃什么？春天是很多果蔬上市的季节，补养身体应该多吃当季的新鲜果蔬，说到春季果蔬不得不提一下韭菜，不少人听到韭菜脑海就想起壮阳之类的功效，不可否认，男人吃韭菜确实能起到壮阳的功效，但是女人吃韭菜也有不菲的价值哦……

有些朋友可能不喜欢单吃韭菜，或者觉得太单调影响食欲，那么接下来小编就给大家介绍一下韭菜跟什么搭配烹饪又美味又不是营养吧。

韭菜炒豆芽

食材：韭菜、豆芽、葱、各种调味料

做法：

1、韭菜洗净切段备用，豆芽漂洗几遍，葱切碎备用；

2、炒锅洗净滤干，加油炒热，放入葱花、豆芽不停翻炒；

3、豆芽将熟的时候加入韭菜，随后加入调味料快炒，起锅装盘即可（韭菜不能翻炒太久，否则营养会流失哦）

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